هذه وصايا لقمان لابنه

قال تعالى [ وَلَقَدْ آتَيْنَا لُقْمَانَ الْحِكْمَةَ ]

وقال تعالى [ وَمَنْ يُؤْتَ الْحِكْمَةَ فَقَدْ أُوتِيَ خَيْراً كَثِيراً ]

وصايا لقمان لابنـــه

يا بني : ما ندمت على السكوت قط

يا بني : اعتــزل الشر يعتزلك فإن الشر للشــر خلق

يا بني : عود لسانك اللهم اغفر لي فإن لله ساعات لا يـــرد فيها سائـــلاً

يا بني : اتخذ طاعة الله تجارة تأتيك الأربــاح من غير تجـــارة

يا بني : لا تكثر النوم والأكل فإن من أكثر منهما جاء يوم القيامة مفلسا من الأعمال الصالحة

يا بني : بئراً شربت منـــه لا تــــرمي فيه حجــــــراً

يا بني : عصفور في قدرك خير من ثــــور في قدْر غيرك

يا بني : شيئان إذا حفظتهما لا تبالي بما صنعت بعدهما دينك لمعادك ودرهمك لمعاشك

يا بني : إنه لا أطيب من القلب واللسان إذا صلحــا ولا أخبث منهما إذا فسدا

يا بني : لا تركن إلى الدنيا ولا تشغل قلبك بها فإنك لم تخلق لها

يا بني : لا تضحك مع عجب ولا تسأل عما لا يعنيــك

يا بني : إنه من يرحم يُرحم ومن يصمت يسلم ومن يقل الخير يغنم ومن لا يملك لسانه يندم

يا بني : زاحم العلماء بركبتيك وأنصت لهم بأذنيك فإن القلب يحيا بنور العلماء

يا بني : مررت على كثير من الأنبياء فاستفدت منهم عدة أشيــــــاء

يا بني : إذا كنت في صلاة فأحفظ قلبك

يا بني : وإذا كنت في مجلس الناس فأحفظ لسانك

يا بني : وإذا كنت في بيوت الناس فأحفظ بصرك

يا بني : وإذا كنت على الطعــام فأحفظ معدتك

يا بني : واثــنــتـــان لا تذكرهمـــا أبدأ

إســاءة الناس إليك --- وإحسانك للناس

قصيدة مؤلمة جدا جدا والله لم استطع تكملة قراءتها

قصيدة مؤلمة جدا جدا والله لم استطع تكملة قراءتها

والله هالزوجة حقيرة اللي تآمر زوجها بعقوق والديه الله لا يربحها

يااخوان نصيحة لله الزم رضا الوالدة قبل فوات الأوان
الام ماتت والقصيده سلمها الدكتور للولد وهو يستلم الجثة

هذه قصيدة لأم تعيش في دار المسنين تنثر كل أحزانها بصوت الامومة لولدها الذي
رماها وتركها من أجل خاطر زوجتة التي رفضت العيش مع أمة.....؟؟ وتمر ثلاث
سنوات ولم ترى فلذة كبدها ولو مرة واااحدة فكتبت هذة القصيدة ....

يامسندي قلبي على الدوم يطريك ×× ماغبت عني وطيفك سمايا

هذي ثلاث سنين والعين تبكيــك ×× ماشفت زولك زايرآ يا ضنايا

تذكر حياتي يوم أشيلك وأداريك ×× والاعبك دايم وتمشي ورايا

ترقد على صوتي حضني يدفيك ×× ماغيرك أحدآ ساكنن في حشايا

وليا مرضت أسهر بقربك وداريك ×× ماذوق طعم النوم صبح ومساي

ياما عطيتك من حناني وبعطيك ×× تكــبر وتكــبر بالامل يا مـنايا

لكن خسارة بعتني اليوم وشفيك ×× وأخلصت للزوجة وأنا لي شقايا

أنا أدري أنها قاسية ما تخليك ×× قالت عجوزك وما أبيها معايا

خليتني وسط المصحة وأنا أرجيك ×× هذا جزا المعروف وهذا جزايا

ياليتني خــدااامةً بين أياديك ×× من شان أشوفك كل يوم برضايا

مشكور ياوليدي وتشكر مساعيك ×× وأدعي لك دايمآ بالهدايا

حمدان يا حمدان أمك توصيك ×× أخاف ماتلحق تشوف الوصايا

أوصيت دكتور المصحة بيعطيك ×× رسالتي وحروفها من بكاي

وأن مت لاتبخل علي بدعاويك ×× وأطلب لي الغفران وهذا رجايا

وأمطر تراب القبر بدموع عينيك ×× ما عاد ينفعك الندم والنعايا

عشرة أشياء لن يسألك الله عنها !

عشرة أشياء لن يسألك الله عنها !

لن يسألك ما نوع السيارة التي تقودها .... بل سيسألك كم شخصا نقلت بسيارتك ولم تكن لديه وسيلة مواصلات
لن يسألك الله كم مساحة بيتك ..... بل سيسألك كم شخصا استضفت فيه
لن يسألك الله عن الملابس في دولابك ..... بل سيسألك كم شخصاكسيت
لن يسألك الله كم كان راتبك .... بل سيسألك كيف أنفقته وكيف لم تتفاخر به أمام الناس
لن يسألك الله ما هو مسماك الوظيفي .... بل سيسألك كيف أديت عملك بقدر ماتستطيع
لن يسألك الله كم صديقا كان لديك .... بل سيسألك لكم شخص كنت له صديقا مخلصا
لن يسألك الله عن الحي الذي عشت فيه ... بل سيسألك أي نوع من الجيران كنت
لن يسألك الله عن لون بشرتك ..... بل سيسألك عن مكنونات نفسك ونظرتك للآخرين
لن يسألك الله كم استغرقت من الوقت لتجد السلام النفسي وتؤمن ببارئك بل سيأخذك لقصرك في الجنة وليس إلى جهنم
لن يسألك الله عن عدد الأشخاص الذين أرسلت لهم هذا الموضوع... بل سيسألك إن كنت قد خجلت من نسخها وارسالها لأصدقائك

أسئلة وإجابات ربما لأول مرّه تعلموا بها ...

أسئلة وإجابات ربما لأول مرّه تعلموا بها ... وقد تصدموا

س2: بماذا قتل قابيل أخاه هابيل ؟؟؟

جـ :بفكّ حمار (فك أسنان جمجمة حمار) !!!

س3: ما هي خطيئة سيدنا نوح عليه السلام طوال حياته ؟؟؟

جـ : أنه نظر إلى كلب وقال في داخله (ما اقبح هذا الكلب) فردّ الله عليه بما معناه (إخلق أفضل منه إن إستطعت) !!!

س4: ما هو الشيء الذي خُلق من حجر ؟؟؟ ومن حُفظ من الحجر ؟؟؟ ومن هلك بالحجر ؟؟؟

جـ : الشيء الذي خُلق من الحجر: ناقة صالح ... ومن حُفظ بالحجر: أهل الكهف ... ومن هلك بالحجر: جيش ابرها الحبشي !!!

س5: من هم أكثر الأقوام فجوراً وأقبحهم وأخبثهم ... الذين أوجدوا فاحشة لم يسبق لها مثيل ؟؟؟

جـ : هم قوم لوط ... لم يسبقهم أحد لها هي: تركهم لما أحلّ الله لهم من النساء ... تركوا النساء ولم يتزوّجوهن وفعلوا الفواحش مع الذكور !!!

س6: ما هي الثلاث كذبات التي كذّبها سيدنا إبراهيم عليه السلام وهو يخشى أن تكون هي من تدخله النار ... علماً أنه خليل الله ؟؟؟

جـ : الكذبة الاولى: عندما كذّب على أصدقائه وقال لهم (لا أستطيع أن أذهب معكم للعيد ... فإني سقيم وإدّعى المرض ليستغفل الكلّ ويحطّم الاصنام). الكذبة الثانية: أنه عندما سأله الكفار (أأنت من حطم الأصنام؟ قال: لا بل فعلها كبيرهم). الكذبة الثالثة: أنه عندما كان مع زوجته ساره في أرض النمرود وسأله أحد الحرس عن ساره هل هي زوجته ؟؟؟ فقال (لا بل أختي) لأن النمرود قال لهم أحضروا هذه السيدة وإسألوا الذي معها إن كان زوجها فإقتلوه وإن كان أباها أو أخأها فإتركوه !!!

س7: من هو النبي الذي قال: والله لأعاشرنّ في هذه الليلة 50 إمرأة (زوجاته) والـ50 ولد الذين سيحملن بهم سيكونون في طاعة الله ... ولم يرزق إلا بولد واحد دون أطراف (أرجل وأيد) ؟؟؟

جـ : إنه سيّدنا سليمان عليه السلام ... لأنه لم يقل كلمة إن شاء الله !!!

س8: من هو النبي الذي لا يزال على قيد الحياة ولم يمت ؟؟؟

جـ : إنه سيّدنا عيسى عليه السلام .... لم يمت بل رُفع إلى السماء !!!

س9: من هو النبي الذي قُبضت روحه في السماء ؟؟؟

جـ : إنه سيّدنا إدريس عليه السلام !!!

س10: نحن نعلم أن مناسك الحجّ كلّها متعلّقة بحياة سيّدنا إبراهيم عليه السلام وما فعله من أعمال .... ولكن ما هي قصّة رمي الجمرات الصغرى والوسطى والكبرى ؟؟؟

جـ : إنه عندما كان إبراهيم مع إبنه إسماعيل ذاهباً لأداء ما أمرهم الله به وهو قتل إسماعيل ... كان الشيطان يخرج لسيدّنا إبراهيم ليوسوس له فيمتنع عن قتل إبنه ... وفي كلّ مرة يخرج الشيطان، كان سيدنا إبراهيم يرميه بالحجر في المرّة الاولى والثانية والثالثة ... وبعدها لم يخرج !!!

س11: ما هو الشيء الذي خلقه الله ونكره ؟؟؟

جـ : صوت الحمير !!!

سر جمال شخصيتك....فى لا...لماذا....واذن

سر جمال شخصيتك....فى لا...لماذا....واذن

لا : للكبرياء والغرور

لماذا : لأنك مجرد أنسان طين وماء ومصيرك للفناء

إذن : كن متواضع ولين الجانب مع البشر

~~~~~ ~~~~~

لا : للكذب والخداع والخيانة

لماذا : لأنها تنقص من قدرك ولا ترفعه

إذن : كن صادق ووفي وواضح

~~~~~ ~~~~~

لا : للغباء والسذاجة

لماذا : لأنك سـ تغدو أضحوكة بين الناس

إذن : كن ذكي وفطن وواعي الفكر

~~~~~ ~~~~~

لا : للحب الزائف ولبس الأقنعة

لماذا : لأن الحـب أكبر مما تتوقع

إذن : كن حـب واحد وقلب واحد

~~~~~ ~~~~~

لا : للظلم وللقسوة

لماذا : لأنها من منغصات الحياة وهضم الحقوق

إذن : كن عادل وحنون وصاحب روح

~~~~~ ~~~~~

لا : للثقة الزائدة

لماذا : لأنه سـ يأتي يوم تقع في شراك الغطرسة

إذن : كن خير الأمور الوسط

~~~~~ ~~~~~

لا : للتبلد وعدم أثبات الذات

لماذا : لكي يكون لك مكانة في المجتمع

إذن : كن صاحب حضور مميز لـ ترقى

~~~~~ ~~~~~

لا : للتحجر وموت الضمير

لماذا : لأنك بهما لست أنسان

إذن : كن متفهم وأيقظ ضميرك

~~~~~ ~~~~~

لا : للطمع والجشع

لماذا : لأنك غبي لو ظنت أنها شجاعة

إذن : كن قنوع بـ ما كتب لك في الحياة

~~~~~ ~~~~~

لا : لـ مراقبة الناس وكشف أسرارهم

لماذا : لأن بيتك من زجاج وكتابك مفتوح

إذن : غير نفسك قبل أن تغير الناس وأغلق كتابك

~~~~~ ~~~~~

لا : للكتابة الركيكة

لماذا : لأنها مضيعة للوقت وخسائر للورق

أذن : كن صاحب حرف وقلم جميل

~~~~~ ~~~~~

لا : للنظر لـ من حولك بـ نصف عين

لماذا : لأنهم يملكون عينان

أذن : أنظر لهم بـ عين عادية

هل تشعرين بالذنب بشأن التفكير بالجنس

التحدث عن الجنس في مجتمعنا ممنوع حتى إشعار أخر لذلك نطرح عليك بعض النصائح لتخطي قضية الجنس دون الشعور بالذنب كطفلة، لم يكن من المفروض بك معرفة حتى ما هو الجنس. وكمراهقة، حاول أبويك منعك من معرفة أية معلومات عن ممارسة الجنس. ثمّ بعد أن أصبحت بالغة فجأة تأتي قضية ممارسة الجنس كجزء طبيعي من العلاقات البشرية، بل وتكون متوقعة منك لأنك يجب أن تكوني زوجة صالحة وأم في المستقبل القريب جدا.

ولكن الانتقال المفاجئ هذا ليس سهلا وقد يحمل معه الكثير من مشاعر الذنب أو الشكوك حول الجنس، فهذا ما علمتك إياه أمك، وحذرك منه والدك، فالتحدث عن الجنس في مجتمعنا ممنوع حتى إشعار أخر . إما وبعد هذه المراحل التي لا يمكن عكسها، إليك بعض النصائح لتخطي قضية الجنس دون الشعور بالذنب.

النصائح:

1. تذكري ما تعلمت في حصة الإحياء أو العلوم. بالرغم من أن الشريك قد يفترض بأنك لا تعرفين شيئا عن الممارسة الجنسية خصوصا في اللقاء الأول، إلا أنك لا بد أن تعرفي المبادئ الرئيسة أو الخطوط العريضة من حصة العلوم أو الأحياء. تذكري بأن الممارسة الجنسية بالأساس هي طريقة للإنجاب، وبأن خلط المادّة الوراثية خلال ممارسة الجنس يسمح للتغيرات المفيدة بالحدوث بسرعة أكثر، كما يسمح للأجيال القادمة بالتكيّف والنجاة ضمن الشروط البيئية المتغيرة.

2. يجب أن تدركي بأنه وبينما الجنس دافع أساسي لكلّ الحيوانات، بضمن ذلك البشر، إلا أنه يحتوي على اللذة والشعور بالتآلف وبأنه مخفف للتوتر، ومفيد للصحة أيضا. تشعر العديد من الحيوانات بالسرور أثناء ممارسة الجنس، ومن الطبيعي أن يفعل البشر كذلك. لذا لا تنكري على نفسك الشعور باللذة الجنسية، ولا تخجلي من أن تظهري ارتياحك وشعورك بالسرور.

3. يجب أن تدركي بأن تلك الأعراف الثقافية بخصوص الجنس هدفها حماية الأنساب والإنسال، لذا فممارسة الجنس الفوضوية يمكن أن تسبب اختلاط الأنساب بالإضافة إلى تفشي الأمراض الوراثية و الأمراض الجنسية المزمنة.

4. قومي بتثقيف نفسك جنسيا. إذا لم يكن هناك شخص واع متعلم قريب منك يمكنك التحدث معه عن الجنس، قومي بقراءة الكتب العلمية التي تفسر الممارسة الجنسية بالإضافة إلى تعلم الواجبات التي يجب أن تقومي بها والحقوق التي يجب أن تمنح لك أثناء الممارسة الجنسية.

5. لا تأخذي كل قصة أو معلومة تقولها لك صديقتك على محمل الجد حول العلاقات الجنسية، فلكل شخص طبيعته المختلفة، ورد فعله المختلف لممارسة الجنس، وما قد يكون مؤلما أو غريب على شخص ما قد لا يكون كذلك على فتاة أخرى. قومي بالعودة دائما إلى مصادر موثقة لمعرفة الحقائق.

النصائح والتحذيرات:

• على الرغم من المواقف التحرّرية حول الجنس في بعض الدول، إلا أنك يجب أن تكوني حذرة وتحمي نفسك ضدّ المرض والحمل غير المرغوب به. تذكّري بأنّ أكثر الناس يحققون مطامعهم العاطفية من خلال العلاقة الجنسية العابرة.

• من الطبيعي أن تشعري بالخوف والقلق وحتى الشعور بالذنب في المرات الأولى للمعاشرة، ولكنك بعد ذلك ستتخطين الأزمة، وتشعرين بالراحة المهم ان لا تتركي خوفك وقلقك يسيطران على حياتك الجنسية.

نصائح لزيادة إنتاج الحيوانات المنوية

يبدو أن عامل القدرة على الإنجاب لدى الرجال أصبح أمرا حاسما في هذه الأيام. بينما كان أسلافنا ينتجون الأطنان من الحيوانات المنوية الصحّية ولم يكن عندهم مشاكل عقم، تبدو الحالة مختلفة جدا الآن. فحجم الحيمن وإحصائه قدر تراجع بين الرجال (على الأقل في البلدان المتطورة)، مما سبب هبوطا هامّا في معدلات المواليد.

لماذا هذا الاتجاه المتراجع في مستويات خصوبة الذكور ؟ يمكن أن السبب التلوث، التوتر، والمواد الكيمياوية في الأطعمة، الخ، ولكن لا أحد يعرف بالتأكيد. مهما كان الأمر، من الجيد أن تعرف العوامل الـ4التالية التي يمكن أن تؤثّر على خصوبة الذكور والحلول المحتملة لتصحيحهم: -

1) إحصاء الحيمن

يشير إحصاء الحيمن إلى عدد الحيامن لكلّ قذف. إنّ أرقام إحصاء الحيمن المتوسطة حول 50 مليون حيمن في القذف الواحد. أيّ شيء أقل من هذه يمكن أن يعتبر خصوبة متناقصة.

2) حركة الحيمن

تشير حركة الحيمن إلى قدرة الحيمن على التحرّك في طريق ديناميكي وسريع. الحيامن تعتبر صحّية إذا كان 50 % منها نشيطة وإذا كان أكثر من 25 % منهم تتحرّك بسرعة في اتّجاه واحد. حركة الحيمن هذه مهمة بينما تحتاج الحيامن للإبحار خلال القناة العنقية اللزجة، إلى الرحم وإلى قنوات فالوب لدخول وتخصيب البيض.

3) شكل الحيمن

تبدو خلية الحيمن الصحّية مثل الدعموص في الشكل. حيث يحمل الرأس البيضوي للحيمن المخطّط الوراثي. ويزوّد المركز الطاقة والقوّة. إما الذيل فهو مثل المروحة التي تدفع الحيمن للإنطلاق. ويعتقد الأطباء بأنّ 50 % على الأقل من الحيمن في عيّنة المني يجب أن يكون عنده رؤوس بيضوية وذيول مقوّسة قليلا لتعتبر صحّية.

4) حجم الحيمن

حجم الحيمن المرتفع حاسم لتحسين نسبة نجاح الانجاب. بعض أسباب انخفاض إنتاج الحيمن وجود عوائق في نظام تسليم الحيمن، إصابات في الخصيات، تذبذب إنتاج الهرمونات، مشاكل تشريحية، تضخم عروق الصفن، أمراض ماضية، آثار جانبية للأدوية، الخ.

وبينما قد تحتاج بعض العوامل أعلاه لاستشارة طبيب اختصاصي (اخصّائي أمراض بولية)، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعدك على زيادة الخصوبة طبيعيا.

1) زيادة حجم الحيمن يمكن أن يساعد في زيادة الخصوبة:

تعرف الملاحق العشبية التي تحتوي على الأحماض الأمينية والخارصين بقدرتها على المساعدة في الإنتاج الصحّي للحيمن. يمكن أن تزيد الأحماض الأمينية من قذف سائل (المني) أما ملحق الخارصين فيمكن أن يحسّن إحصاء الحيمن، وحجمه وحركته.

2) القيام ببعض تمارين القضيب (بي سي) لا تساعد على أطالة فترة الممارسة الجنسية في السرير، بل يمكن أن تساعد أيضا على زيادة حجم الحيمن. عدّة تمارين يمكن أن تساعدك على الحفاظ على شكل القضيب وتمكنك من القذف مثل البطل أيضا.

3) تغير أسلوب حياة إلى أخرى خالية من الدخان والإجهاد الصحّي مفيد لإنتاج خلايا حيمن صحّية أيضا. كذلك تجنّب شرب الكحول، وتدخين وعادات الحياة السريعة السيئة الأخرى.

إذا تمسّكت بهذه الأفكار الـ3، فسوف يمكنك أن تزيد خصوبتك بلا خوف.

ماذا تعرف عن السفلس؟

السفلس مرض جنسي، غالبا ما ينتقل بالعدوى بين الشركاء المصابين. ويمكن أن يتطور السفلس إلى مرض خطير إذا لم يعالج في الوقت المناسب، حيث يؤدي إلى الإصابة بمشاكل صحية تؤثر على الجهاز المناعي للمصاب وتؤدي في النهاية إلى الإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة، الايدز.

ويمكن علاج السفلس في مراحله الأولية بالمضادات الحيوية، ويمكن تجنبه بالامتناع عن القيام بأي نشاط جنسي مع شركاء غير معروف لك تاريخهم الطبي.

من المهم كذلك معرفة أعراض السفلس، حتى تتمكن من تشخيص نفسك أو احد الأصدقاء مبكرا والحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب. إذا كنت حامل، وشككت بأنك مصابة، قومي بإجراء فحص السفلس، حتى تتلقي العلاج ولا تنقلي المرض للطفل. أما إذا كان احد أولادك نشيطا جنسيا، فمن المهم أن تشرح لهم مخاطر العلاقات الجنسية غير الشرعية والمتعددة ليس من منطلق ديني وجنسي بل من كافة الجوانب، الأخلاقية، والدينية، والصحية.

أعراض السفلس:

تسبب بكتيريا تريبونيما بالليدوم مرض السلفس، وتظهر أولا على شكل التهاب في المنطقة التي اتصلت بالشخص المصاب. إذا لم يتم علاج الإصابة، يمكن أن ينتشر الالتهاب ويشمل كافة أنحاء الجسم. ولذلك فمن المهم التحدث مع الطبيب إذا كنت تشك في أنك مصاب بالسفلس أو إذا قمت بعلاقة جنسية لم تكن مرتاحا فيها مع الشخص الأخر، بحيث لم تكن تعرف ماضيه الطبي.

ويتكون السفلس من ثلاثة مراحل، أولية، ثانوية، ومتأخرة. وهناك فرق بين كل مرحلة.

المرحلة الأولية: تظهر أعراض السفلس بعد 2 إلى 6 أسابيع من الاتصال الجنسي بالشخص المصاب. ويبدأ بظهور التهاب أحمر اللون على شكل بثرة، وغالبا ما تظهر على الأعضاء التناسلية. وبالطبع اعتمادا على نوع الاتصال الجنسي، فقد تظهر البثرة في الفم، أو قرب فتحة الشرج. كما يظهر انتفاخ للعقد اللمفاوية بالقرب من البثرة الملتهبة. دون علاج لهذه المرحلة، تختفي البثرة بعد 4 إلى 6 أسابيع، وتترك أثرا خفيفا على الجلد، وبعدها تبدأ المرحلة الثانية. وهذه البثور هي الطريقة الرئيسية لانتقال المرض بالعدوى بين الناس.

المرحلة الثانوية: تبدأ هذه المرحلة بالتطور من 2 إلى 10 أسابيع بعد اختفاء البثرة الملتهبة. وفيها تدخل البكتيريا إلى مجرى الدم، وتنتشر في الجسم كله، مسببة أعراض مختلفة هذه المرة، تشمل الحساسية، الحمى، الم الرأس، فقدان الشهية، وخسارة الوزن، وألم في الحلق، وألم في العضلات، وألم في المفاصل، وشعور عام بالضعف والإعياء، وبالطبع انتفاخ في العقد اللمفاوية. وتمتاز الحساسية الجلدية التي تظهر في هذه المرحلة بكونها الناقل الثاني للعدوى بين الناس، وتظهر بشدة على باطن اليد، والقدم. كما تظهر مناطق شبيهه بالبثور البيضاء على الجلد تسمى كونديلوماتا لاتا، على المناطق الرطبة مثل فتحة الرحم، وفتحة الشرج. وفي هذه المرحلة يمكن يصيب السفلس الكبد، والكلى، والعيون. ودون علاج، تختفي هذه الأعراض لينتقل المرض إلى المرحلة المتأخرة والخطيرة.

المرحلة الخطيرة والمتأخرة: بعد المرحلة الثانوية، قد لا يشعر المصاب بأعراض المرحلة المتأخرة، ولكن الكثير يشعرون بها حتى لو بعد سنوات، خصوصا وأنها تؤثر على العيون، وتعمل على توسعة الشرايين، والقلب، والعظام. حيث يبدأ المرض بالسيطرة على الأعصاب، ويتحول على نيروسيفلس، أس سفلس الجهاز العصبي. ومن أعراض هذه المرحلة، فقدان الذاكرة، مشاكل في الوظائف الدماغية، عدم التوازن أثناء المشي، عدم التحكم بالمثانة، عدم وضوح الرؤية، بالإضافة إلى الإصابة بالضعف الجنسي، والشعور بخدر في الأرجل.

ما هي الأسباب المحتملة للمشاكل الجنسية؟

اليكم حالات صحية متعددة تنتج المشاكل الجنسية في أغلب الأحيان وذلك وفقاً للجمعية الطبية الأمريكية

وفقاً للجمعية الطبية الأمريكية، تنتج المشاكل الجنسية في أغلب الأحيان من حالات صحية متعددة مثل:

1.    مرض السكري.

2.    مرض القلب.

3.    الاضطرابات العصبية (مثل السكتة أو تعرض الدماغ أو الحبل الشوكي للضرر، أو تصلب الأنسجة المتعدّد).

4.    الجراحة أو التعرض لالتهابات الحوض.

5.    الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

6.    الإصابة بمرض مزمن مثل فشلِ الكبد أو الكلى.

7.    خلل في توازن الهرمونات.

8.    إدمان الخمور والإفراط في تناول المخدرات.

9.    التدخين الكثيف.

10.                       تأثيرات الشيخوخة.

وتتضمن الأسباب النفسية:

1.    الإجهاد أو القلق في العمل.

2.    القلق حول الأداء الزوجي أو مشاكل في العلاقة.

3.    الاضطرابات العقلية مثل الكآبة والقلقِ.

4.    المرور بتجربة جنسية مؤلمة سابقا.

وتحرض هذه المجموعة من الأسباب في أغلب الأحيان أحدهما على الآخر. بعض الأمراض يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالقلق بشأن أدائهم الجنسي، الذي، تباعاً، يمكن أن يسبب تفاقم المشكلة.

لهذا عندما يشك الأطباء بوجود مشكلة جنسية، يقومون بإجراء مجموعة من الفحوصات، التي تشمل التوازن الهرموني، والمشاكل العصبية، والأمراض العصبية والعضوية، والحالات النفسية مثل الكآبة، والقلق، والشعور بالأذى والضرر. وغالبا ما يتم حل المشكلة الجنسية عن طريق حل المشكلة المتعلقة بها، لذا لا تتسرع في الحكم على مشكلتك، قبل أن تستشير الطبيب المختص، وتعرف بالضبط السبب الذي يجعلك تبتعد عن فراش الزوجية.

ولكن لا داع للقلق، فلا يوجد هناك تعريف محدد لما هو طبيعي في الحياة الجنسية. حيث يتفاوت الأفراد والأزواج على نحو واسع من ناحية عدد مرات الممارسة الجنسية، وما يشمل عليه الجماع بشكل خاص. بالنسبة لبعض الأزواج، مرة كل أسبوع أو شهر أو حتى بضعة أوقات في السنة قد يكون طبيعيا جداً.

هذا ويواجه العديد من الناسِ تغيرات في مستويات الرغبة أو الوظيفة التي لا تسبب الضيق ولا تؤثر على علاقاتهم الجنسية. وبل يمكن اعتبار هذه التغييرات مشكلة جنسية. على أية حال، هذه التغييرات نفسها قد تَكون مرهقة جداً لبعض الأزواجِ الآخرين ويعتبرونها مشكلة جنسية.

لماذا حياتك الجنسية معقدة؟

تعاني النساء في أي مرحلة من عمرهن من مجموعة واسعة من المشاكل الجنسية المتعلقة باضطرابات الإثارة الجنسية، والألم، وعدم الشعور باللذة الجنسية. وكما هو الحال مع هذه الاضطرابات فقد يكون السبب الحالة النفسية، أو الجسدية أو كلاهما. ويجب على الطبيب أن يقرر العلاج الملائم للحالة، وتتضمن الاضطرابات التالي:

عدم توفر الرغبة الجنسية: تعاني النساء في هذه الحالة من قلة الرغبة أو الشهية الجنسية، وغياب التخيلاتِ الجنسية، ونقصِ الاهتمام بالجنس، وتجنب الاتصال الجنسيِ مع الشريك. تقول مجلة الجمعية الطبية الأمريكية بأن العجز الجنسي شائعا لدى 43 بالمائة من النساء. وقد يكون سببه السأم أو عدم الشعور بالسعادة خصوصا في العلاقات الطويلة أو نتيجة لأحداث مؤلمة في الطفولة أو المراهقة. كما تلعب الكآبة أيضا دورا في هذه الحالة. وتَتضمن الأسباب الطبيعية المحتملة الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية ونقص الهرمونات.

مشاكل إفرازات المهبل أثناء الجماع: تواجه النساء في هذه الحالة صعوبة أثناء الجماع تمتاز بالشعور بالألم أثناء الاتصال الجنسي. وهذا الاضطراب يمكن أن يكون لأسباب منها: ضعف الإفرازات المهبلية بسبب قصر وقت المداعبة أو التغييرات الطبيعية التي تحدث بعد سن انقطاع الدورة الشهرية، وقلة سماكة الجدار المهبلي؛ والتهاب أو عدوى المنطقة التناسلية، التهابات المهبل؛ أو حساسية المنطقة التناسلية بسبب استعمال أداة منع الحمل. كما يمكن أن يكون السبب التهابات الحوض، وهي حالة صحية تؤثر على عنقِ الرحم، مثل نمو الأورام. ويحتاج الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة قبل وصف العلاج المناسب. ويمكن استعمال علاج الهرمون البديل في بعض الحالات، بالإضافة إلى الكريمات والمراهم الخاصة. وتنصح النساء اللواتي لا يعانين من أي مشاكل صحية باستعمال مراهم أساسها مائي توضع على المنطقة التناسلية قبل الجماع، وتعمل على ترطيب المنطقة، وتخفيف الألم.

اضطرابات لذة الجماع: النساء المصابات بهذه الحالة يثرن جنسيا ولكنهن غير قادرات على عبور هذه المرحلة والوصول إلى الذروة، أو ما يعرف بهزة الجماع، وهذا لا يعني فقط الإخفاق في الوصول إلى هزة الجماع بل الشعور بالذنب أو الألم النفسي بعد انتهاء الممارسة الجنسية. وهذه الحالة شائعة جدا بين النساء، ولكن أكثرهن يتجاوزن هذه المرحلة عن طريق تحقيق هزة الجماع بالإثارة يدويا للبظر، حيث يلعب الشريك دورا مهما في إيصال شريكته إلى هزة الجماع. وتعتبر النساء اللواتي لا يصلن إلى هزة الجماع مصابات بهذه الحالة. وقد تساهم أدوية الكآبة وبعض الأدوية الأخرى في هذه المشكلة بالإضافة إلى أسباب أخرى مرتبطة بالعلاقة الجنسية: مثل نقص المداعبة، الجهل بكيفية التعامل مع المنطقة التناسلية أو القذف المبكر. من جهة أخرى تخاف بعض النساء من فقدان السيطرة، وبالتالي يضحين بلذتهن من أجل إشباع رغبات الشريك.

تشنج المهبل: وهي حالة نادرة نسبيا، تحدث عادة عند النساء اللواتي يخفن من ممارسة الجنس للمرة الأولى أو بسبب تجربة سابقة مؤلمة، حيث تصاب العضلات المحيطة بجدار المهبل بحالة من التشنج المؤلم، معيقة إتمام الاتصال الجنسي، والاستمرار في الاتصال في هذه الحالة يشبه حالة الاغتصاب أو الجنس القصري. وسبب هذه الحالة تقريباً نفسي، ويمكن حل المشكلة بسهولة عن طريق التحدث مع الشريك، وتخفيف التوتر، أو بالاستشارة التربوية وأحياناً، عن طريق التوسيع المتدرج للمهبل، الأمر الذي يساعد في تخفيف تشنج العضلة. ويتضمن هذا العلاج استعمال أدوات خاصة لتوسيع المهبل، ويتم ذلك بشكل تدريجي، الأمر الذي يساعد على التكيف مع التوسع المهبلي. وبينما تتقبل السيدة المرحلة الأولى، يتم وضع الحجم الأكبر وهكذا حتى يصبح الاتصال الجنسي مريحاً وغير مؤلم. يجب استشارة الطبيب قبل استعمال هذه الطريقة.